[1시간에 1권 퀀텀독서법]

 - 김병완 지음, 청림출판

 

 

독서. ^>^

 

맛 있어서 많이 먹고 싶은데,

배가 불러서 또는 시간에 쫓겨서

조금밖에 못 먹고 나오는 뷔페식당

같은 느낌이 자주 드는 분들이라면

참고해볼만 책 소개 드립니다.

 

독서법에 대한 책은 많이 나와 있습니다.

그런데, 이 책은 재미 있는 것이

독서에 대한 애착과 철학까지도 가미시켜 놓은

책입니다.

 

전반부는

  독서란 무엇인가 ?

  독서의 본질

  독서의 목적

  독서의 의미

  독서와 관련된 비젼

에 대해서 이야기 하고

 

후반부는

그래서, 제시하는 훈련법에

대해서 제시 합니다.

 

혹여 책 제목대로 1시간에 1권씩

읽어내는 독서법을 터득하지

못할지라도 "독서"에 대한 좋은생각은

건질 수 있을 듯 합니다. ^^

 

 

요약은 아래와 같습니다.

 

 

------  요약, 부분 발췌 ------

 

너무 빨리 읽어도 좋지 않고, 너무 느리게 읽어도 좋지 않다.

책을 빨리 읽는 것은 중요하지 않다. 제대로 된 독서를 해야

독서천재이다. 9p

 

차근차근 우직하게 연습하라. 19p

 

독서광이라 불리는 사람들은 한눈으로

여러 대목을 살피며 읽어낸다.

그리고, 요점만 골라낸다.

그러므로 자기에게 필요한 대목을

스스로 활용할 수 있다. 26p

 

매일 독서를 해야한다.

밥은 굶어도 독서를 굶어서는 안 된다. 28p

Ex) 알려진 사람들.

- 피터 드러커 - 엘빈 토플러

- 정주영 - 데일 카네기

- 나폴레옹 - 마오쩌둥

- 워런버핏 - 오바마

- 에디슨 - 박성수(이랜드)

- 신용호(교보문고) - 세종대왕

- 레오나드로 다빈치 - 빌게이츠

- 에릭호퍼 - 오프라 윈프리

- 정약용

 

독서를 미친듯이 해야 하는 이유는

사막과 같은 인생에 있어 어딘가에 있을

오아시스를 발견하기 위해서 이다. 35p

 

독서를 통해서 새로운 지역을 여행하고

낯선 환경에서 낯선 사람과 만나게 되고

이는 생각과 창의력에 변화를 주게 된다. 36p

 

어제의 생각이 오늘의 당신을 만들고,

오늘의 생각이 내일의 생각을 만든다.

- 블레즈 파스칸 -

 

남의 책을 많이 읽어라. 남이 고생하여

얻은 지식을 아주 쉽게 내 것으로 만들 수

있고,  그것으로 자기발전을 이룰 수 있다.

- 소크라테스 -

 

많은 것을 바꾸고 싶다면 많은 것을 받아들여야 한다.

결국 양이 질을 낳는다.

독서량이 일정한 임계점을 돌파하는 순간

새로운 경험을 하게 될 것이다.

99도에 해당하는 엄청난 양의 책이 필요하다. 46p

 

남아수독오거서 :

(남자는 모름지기 다섯 수레에 실을 만한

많은 책을 읽어야 한다.)

독파만권행만리오 :

(만 권의 책을 읽고 만리 길의 여행을 떠나라.) 50p

 

독서는 눈이 아닌 뇌로 하는 것이다.

독서의 본질은 '디코딩'(Decoding,해독)이 아니라

뇌의 '씽킹'(Thinking, 생각) 이다.

그것도 딥씽킹.

독서의 속도는 눈의 지각속도가 아니라

뇌의 생각 속도에 좌우되는 것이다.

 

※ 눈은 빨강, 파랑, 녹색밖에 못 본다.

    이를 조합해서 색을 보이게끔 하는 것은

    뇌의 영역.

※ 눈은 2차원 평면만을 볼 수 있다.

    이를 뇌가 조합, 계산, 추측해서 3차원으로

    보이게끔 하는 것이다. 55p

 

책을 많이 읽을수록 독서력은 기하급수적으로

향상된다. 독서광이라 불리는 사람들은 한 눈으로

여러 대목을 살피며 읽어낸다.

그리고, 요점만 골라낸다. 그러므로 자기에게

필요한 대목을 스스로 활용할 수 있다.

- 에드거 앨런 포 -

 

따라서, '집중력'이 필요하다.

성공은 무서운 집중력과 반복적인 학습의 산물'이다

58p

 

정보 -> 시신경 -> 후두엽 -> 전두엽(사고, 판단, 정리분석)

정보 -> 청신경 -> 측두엽 -> 전두엽

따라서, 독서할 때 전두엽은 활성화된다.

뇌는 들어온 단어와 단어, 문장과 문장을 연결하고,

상황을 추리하고, 새로운 이미지를 상상하고,

새로운 스토리를 연결하고 융합시키며 분석하고

판단을 내리는 등 최대로 가동되고,

저절로 집중하게 된다. 65p

 

※ 눈은 입체적인 풍경을 보는데 최적화.

 

DO !!

시공간 자극 76p

40도 기울인 독서.

눈동자 30초간 움직인 후 독서.

 

흥미

과거 기억 회상 : 눈동자가 왼쪽.

미래 예측 상상 : 눈동자가 오른쪽.

내적 독백 활동 : 눈동자가 아래쪽.

 

독서를 하게 되면 뇌의 물리적 회로가

실제로 바뀐다. 84p

 

 

 

[중요]★★★

비효율적인 독서법을 지양해야 한다.

인간의 본능 때문이다. 인간은 쉽고 편한 것을

좋아한다. 우리의 뇌도 역시 쉽고 편한 것을

좋아한다. 그래서.......

일도 쉽고 편한일을.

사람을 만나도 쉽고 편한 사람만

음식점도 쉽게 갈 수 있는 곳에

길도 쉽게 갈 수 있는 길로만 간다.

그래서 친구가 생기는 것이고, 단골집이

생기는 것이다. 93p

 

그러나, 우리의 뇌는 편안한 지대를

벗어날 때만 새로운 시냅스를

형성하게 된다.

즉, 불편하고 낯선 행동들을 즐기고

도전할 줄 알아야 발전과 도약이 있다는 뜻.

 

 

Do !!

사람의 얼굴이나 풍경을 한순간에 확인하듯

책을 읽은 것이다. 98p

 

 

[중요]★★★

** 책의 노예 : (지양할 모습)

조괄처럼 책의 내용을 그대로 받아들여 지식과

정보만 해박해진 사람.

-> 책의 내용대로만 사라는 사람

 

** 책의 주인 : (지향할 모습)

책의 내용뿐 아니라 작가의 의도와 메시지까지

잘 파악하여 시대와 상황에 따라 응용할 수

있는 사고력으로 확장시키는 사람.

-> 자신의 생각과 의식대로 마음껏 책의 내용을

    뛰어넘어 응용하고 활용하고 변형하고

    개선하고 보충하고 반론할 수 있는 사람.

​

우리에게 주어진 시간은 하루 24시간으로 동일하다.

같은 시간에 누구는 크게 도약한다. 반면 대부분의

사람은 전혀​ 도약하지 못한다.

그건 "생각의 차이" 때문이다. 113p

​

​

​[중요]★★★

"소가 수레를 끌듯이 생각이 당신을 이끈다."​ 114p

​

 

한달내내 워터파크에서 물장난 하고 논다고

수영을 배울 수 있는 것이 아니다.

수영은 반드시 배우고 연습해야 잘 할 수 있다.

123p

수영을 배우고 싶으면 수영의 대가에게 가서

직접 배우면 된다.

소도 비빌 언덕이 있어야 비빈다. 127p

 

왜 3주 ?

새롭게 형성된 시냅스가 미엘린 이라는

전선피복같은 물질이 응고되려면 3주정도

시간이 필요함. SO, at least 3weeks 필요합.

 

그리고....................

실천방법, 훈련방법은 첨부된

이미지 파일 참조.

 

그리고, 직접 책을 보셔야 합니다. ^^

 

(1) 의식혁명 리딩

(2) 우뇌자극 스킬

(3) 리버스 리딩

(4) 인버트 리딩

(5) 선활용 리딩

(6) 포커스 리딩

(7) 리딩툴스

(8) 시공간 자극스킬

(9) 일독십행

(10) S.O.C 리딩

(11) SUN 3.5.7 스킬

(12) Q.R.M.S

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